کتاب آموزش آرام سازی

کتاب آموزش آرام سازی

◆ نویسنده/ سلیمان اسدی
◆ ویراستار / سعید جابری انصاری
◆ ناشر / زمزمه جاوید
◆ نوبت چاپ / چاپ نخست 1401
◆ گرافیک داخلی / سیدحسام الدین بهبهانی
◆ تیراژ / 1000نسخه
◆ ناظر ادبی/ سیدمحمدکاظم بهبهانی
◆ طراح جلد / سید حسام الدین بهبهانی

◆ آرامیدگی پیشرونده عضلانی / relaxation muscle Pro

◆ موضوع:فشار روانی — کنترل / management Stress